Yogasommer 2026
- Zeit für dich, Bewegung und Regeneration -
Dein Yogasommer in Bergisch Gladbach
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um den Alltag leichter zu nehmen, ins Spüren zu kommen und deinem Körper etwas Gutes zu tun. In meinen Yogastunden am Abend schaffen wir gemeinsam Raum für dich zum Bewegen, Atmen und Loslassen.
Was dich erwartet
Kleingruppe: persönliche Atmosphäre & individuelle Begleitung
Körperorientiert statt spirituell: Fokus auf Spüren, Stabilisieren, Loslassen
Alltagstauglich: du musst nichts „können“ – du darfst einfach sein
Abends zur Ruhe kommen: der perfekte Übergang in deinen Feierabend
Das macht meine Stunden wertvoll
Vinyasa Yoga Flow
Belebende Bewegungen, kraftvolle Übergänge und ein Rhythmus, der dich trägt. Du stärkst deinen Körper, schaltest mental ab und findest deinen aktiven Flow.
Details
Wann: Donnerstags, 18:45 - 19:45 Uhr
Wo: YogaRaum Corinna Franzen, Hermann-Löns-Str. 45, Bergisch Gladbach
Teilnehmerinnen: max. 8 Frauen
Ideal für: (Wieder-)Einsteigerinnen und geübte Teilnehmerinnen, die eine lebendige Praxis lieben
Kurslaufzeit: 02. Juli bis 20. August (8 Termine)
Kursbeitrag: 120 EUR
Sommerferienoption: Teile mir bei deiner Anmeldung mit, wann du in den Sommerferien im Urlaub bist, und zahle nur die verbleibenden Termine.
Jetzt vormerken lassen
Möchtest du erinnert werden, kurz bevor der nächste Kurs startet oder wenn ein Platz frei wird? Trag dich hier ein – ich sende dir rechtzeitig eine persönliche Nachricht.
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„Yoga muss nicht perfekt aussehen. Es darf sich einfach gut anfühlen. Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen.“
- Carmen -
Noch Fragen?
Vielleicht helfen dir diese Antworten weiter. Und wenn nicht: Schreib mir gern, ich beantworte deine Fragen persönlich.
Ich bin Anfängerin und / oder total unbeweglich – passt das trotzdem?
Ja! Meine Kurse sind für alle Level geeignet, also auch ohne Vorkenntnisse. Wir nutzen Hilfsmittel vor Ort und passen Yoga an deinen Körper an.
Was brauche ich für die Stunde?
Nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Alles Weitere zeige ich dir vor Ort – ganz in Ruhe.
Was passiert an besonders heißen Tagen?
Im Yogaraum ist es meistens noch recht angenehm. Zusätzlich gestalte ich die Yogastunden bei extrem hohen Temperaturen entsprechend um - zum Beispiel in Form einer reinen Yin Yoga Stunde mit ganz viel Ruhe und Entspannung statt Bewegung.
Ich werde an einigen Kurstermine nicht teilnehmen können, da ich im Urlaub bin - welche Optionen habe ich?
Sommerferien-Option: Gib mir bei Anmeldung die Termine durch, an denen du in den Sommeferien nicht dabei sein wirst und zahl nur die übrigen Termine. Alternativ kannst du auch einer Freundin oder einem anderen lieben Menschen eine Freude machen und deinen Platz während deiner Abwesenheit übertragen.
Leider habe ich den ersten Termin verpasst oder kann erst später einsteigen - geht das noch?
Gar kein Problem, du kannst jederzeit Schnuppern und im laufenden Kurs einsteigen, solange noch Plätze frei sind. Wenn du erst später einsteigst, zahlst du natürlich nur den anteiligen Kursbetrag.
Zum Abschluss: Möchtest du dabei sein?
Vielleicht spürst du: Ja, das klingt genau nach dem, was ich brauche.
Oder du bist noch unsicher, willst aber informiert bleiben. Beides ist okay.
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