Ehrlich, körpernah und ohne Druck.
Deine Auszeit am Abend:
Vinyasa Yoga in Bergisch Gladbach
Aktuell alles Kurse ausgebucht
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Nächster Donnerstags-Kursblock startet am 03. Dezember
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Aktuell alles Kurse ausgebucht | Nächster Donnerstags-Kursblock startet am 03. Dezember | Bleib informiert per Newsletter oder erfahre von weiteren freien Plätzen im WhatsApp-Kanal |
Schön, dass du da bist!
Hallo, ich bin Carmen - deine Yogalehrerin für Vinyasa Yoga in Bergisch Gladbach. Bei mir findest du deine ehrliche, körpernahe Yoga-Auszeit am Abend.
Meine Stunden schenken dir Ruhe und neue Energie. So findest du körperlichen und mentalen Ausgleich und kannst entspannter deinen Alltag meistern.
Lass uns gemeinsam mehr Leichtigkeit finden – ich freue mich, wenn du dabei bist!
Finde den für dich passenden Yogakurs in Bergisch Gladbach
Deine Auszeit - deine Wahl
Manchmal braucht es sanfte Bewegung, manchmal darf es kraftvoller sein. Egal ob du gerade mit Yoga beginnst, nach einer Pause zurückfindest oder einfach einen entspannten Ausgleich zum Alltag suchst – in meinen Yogakursen am Abend findest du Raum für dich.
Du möchtest herausfinden, welcher Kurs am besten zu dir passt? Dann lies gern weiter.
Wenn du direkt mehr zu Preisen, Terminen und allen organisatorischen Infos erfahren möchtest, findest du hier weitere Details.
Sanftes Vinyasa Yoga
Du möchtest dich achtsam und fließend bewegen – in einem ruhigen Tempo, das dir gut tut? Dieser Kurs ist für dich. Und auch wenn du gerade (wieder) mit Yoga anfängst oder einfach eine bewusste Auszeit zum Wochenbeginn brauchst, bist du hier richtig.
Montags, 20:00 bis 21:00 Uhr im YogaRaum Bergisch Gladbach
Hier findest du weitere Details.
Melde dich gern und komm vorbei!
Vinyasa Yoga Flow
Nach einem langen Tag brauchst du belebende Bewegungen, um den Kopf frei zu bekommen? In diesem Kurs findest du fließende Sequenzen mit angenehmer mittlerer Intensität. Hier kannst du loslassen, abschalten und den Abend ganz in deinem Rhythmus ausklingen lassen.
Donnerstags, 18:45 bis 19:45 und 20:00 bis 21:00 Uhr
im YogaRaum Bergisch Gladbach
Hier findest du weitere Details.
Melde dich gern und komm vorbei!
Yoga & Segeln in Griechenland
Eine Woche Auszeit im Oktober 2027: Komm mit mir und sailwithus auf einen Katamaran nach Griechenland!
Zeitraum: 02. - 09. Oktober 2027
Törn: Athen, Peloponnes
Ich bin schon selbst zwei Mal mit sailwithus als Gast unterwegs gewesen und freue mich sehr, im nächsten Jahr als Yogalehrerin mit an Bord zu sein.
Darum ist Yoga & Segeln die perfekte Urlaubs-Kombi:
24/7 in der Natur - frische Seeluft, traumhafte Buchten und Meer
Schlafen an Deck unter dem Sternenhimmel
Entspanntes Sonnen oder aktives Mitsegeln - alles kann, nichts muss
Yoga am Strand und an Bord - ein ganz besonderes Erlebnis
Gemeinschaft erleben: Tolle neue Menschen kennenlernen, gute Gespräche führen und innerhalb weniger Tage als Crew zusammenwachsen
Zeit für dich: Moderner & großzügiger Katamaran mit genug Rückzugsmöglichkeiten
Die Buchung läuft direkt über sailwithus.de.
Nutze den Code CARMEN4 und erhalte 4% Rabatt auf deine Buchung!
Lass uns in Verbindung bleiben
Mit dem Klick auf ‚Senden‘ stimmst du zu, E-Mails zur Kurs-Erinnerung und gelegentlich zu neuen Angeboten zu erhalten. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Verschenke Entspannung
Ab sofort kannst du Wertgutscheine für meinen Yogaunterricht erwerben. Ein Gutschein ist 12 Monate gültig und übertragbar. Der Versand erfolgt digital innerhalb von 24 Stunden nach Zahlungseingang.
Bei Interesse oder weiteren Fragen melde dich gerne per Kontaktformular oder WhatsApp bei mir.
Das sagen meine Kursteilnehmerinnen über mich und meine Kurse
„Ich empfehle Carmen von Herzen jedem weiter, der nach einer kompetenten, einfühlsamen und motivierenden Yoga-Lehrerin sucht.“
Chantal
„Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und es hat mir sehr viel Spaß gemacht.“
Concetta
„Carmens Yogakurs ist meine persönliche Wohlfühlzeit zum Runterkommen und Energie tanken. Perfekt um mich Abseits des Alltags auf mich und meinen Körper zu fokussieren und mir selbst mal wieder etwas Gutes zu tun.“
Lisa
„Toller, anfängerfreundlicher Yogakurs in schöner Atmosphäre. Modern, effektiv und sehr wohltuend.“
Julia
„Carmens Kurs motiviert mich, das Gelernte im Alltag anzuwenden und so Körper und Geist zu stärken. Ich freue mich jede Woche auf die abwechslungsreiche Stunde in angenehmer Atmosphäre, um komplett abzuschalten.“
Mina
Kontakt
Hast du noch Fragen oder möchtest du dich in die Warteliste eintragen lassen? Nutze das Kontaktformular und ich werde mich in Kürze bei dir melden.
Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören!