Vinyasa Yoga für Frauen in Bergisch Gladbach
Präsenzkurse im YogaRaum | Hermann-Löns-Str. 45 | Bergisch Gladbach
Kursbeschreibung
Egal ob Yoga-Neuling oder geübte Yogini - in meinen Vinyasa Yoga Kursen für Frauen in Bergisch Gladbach genießt du Vinyasa Yogastunden von sanfter bis mittlerer Intensität in einer angenehmen Kursgröße von maximal 8 Teilnehmerinnen.
Dabei nutzen wir die im YogaRaum vorhandenen Hilfsmittel wie Bolster, Yogagurte, Blöcke oder Decken - ganz nach dem Motto: Yoga muss sich an dich anpassen!
Unter Berücksichtigung wichtiger Ausrichtungsprinzipien und deiner individuellen Möglichkeiten unterstütze ich dich dabei, die Positionen so zu modifizieren, dass sie für dich passen. So kannst du die Wirkung jeder Position unter liebevoller Beachtung deiner körperlichen Grenzen sicher erkunden und ins Spüren kommen.
Mittwochs 18 - 19 h
Aktueller Kursblock
18.06 | 25.06 | 02.07 | 09.07
Preis: 60 EUR
Donnerstags 20 - 21 h
Aktueller Kursblock
15.05 | 22.05 | 29.05 | 12.06 | 19.06 | 26.06. | 03.07 | 10.07
Preis: 120 EUR
Schnupperstunde
Du bist dir noch unsicher und möchtest erstmal nur zum Schnuppern vorbeikommen? Gar kein Problem - nutze einmalig das Schnupperstunden-Angebot. Entscheidest du dich danach für den gesamten Kurs, wird der Beitrag auf die Kursgebühr angerechnet.
Preis: 10 EUR
Das sagen meine Kursteilnehmerinnen über mich und meinen Kurs
„Ich empfehle Carmen von Herzen jedem weiter, der nach einer kompetenten, einfühlsamen und motivierenden Yoga-Lehrerin sucht.“
Chantal
„Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und es hat mir sehr viel Spaß gemacht.“
Concetta
„Carmens Yogakurs ist meine persönliche Wohlfühlzeit zum Runterkommen und Energie tanken. Perfekt um mich Abseits des Alltags auf mich und meinen Körper zu fokussieren und mir selbst mal wieder etwas Gutes zu tun.“
Lisa
„Toller, anfängerfreundlicher Yogakurs in schöner Atmosphäre. Modern, effektiv und sehr wohltuend.“
Julia
„Carmens Kurs motiviert mich, das Gelernte im Alltag anzuwenden und so Körper und Geist zu stärken. Ich freue mich jede Woche auf die abwechslungsreiche Stunde in angenehmer Atmosphäre, um komplett abzuschalten.“
Mina
“Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg dahin lernst.” – Jigar Gor