Yogasommer 2025
- Zeit für dich, Bewegung und Regeneration -
Zwei Kurse - ein Ziel: Ankommen & Auftanken
Dein Yogasommer in Bergisch Gladbach
Montag & Donnerstag | 20 - 21 Uhr
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um den Alltag leichter zu nehmen, ins Spüren zu kommen und deinem Körper etwas Gutes zu tun. In meinen Yogastunden am Abend schaffen wir gemeinsam Raum für dich zum Bewegen, Atmen und Loslassen.
Was dich erwartet
Kleingruppe: persönliche Atmosphäre & individuelle Begleitung
Körperorientiert statt spirituell: Fokus auf Spüren, Stabilisieren, Loslassen
Alltagstauglich: du musst nichts „können“ – du darfst einfach sein
Abends zur Ruhe kommen: der perfekte Übergang in deinen Feierabend
Was meine Kurse besonders macht
Ort: YogaRaum Corinna Franzen,
Hermann-Löns-Str. 45, Bergisch GladbachKosten: Schnupperstunde: 10 EUR
Teilnehmerinnen: max. 8-10 Frauen
Voraussetzungen: keine – komm einfach so, wie du bist
Kursdetails
Sanftes Vinyasa Yoga | Montags 20-21 Uhr
Ruhige Sequenzen, bewusste Übergänge und Zeit zum Spüren. In diesem Kurs bewegst du dich achtsam durch wohltuende Abläufe, löst Verspannungen und findest über den Körper in die Entspannung.
Details
Kursstart: 07. Juli 2025
Wann: Montags, 20 - 21 Uhr
Wo: YogaRaum Corinna Franzen, Hermann-Löns-Str. 45, Bergisch Gladbach
Kosten: Schnupperstunde: 10 EUR
Teilnehmerinnen: max. 8-10 Frauen
Ideal für: (Wieder-)Einsteigerinnen und alle, die ein langsames und achtsames Tempo bevorzugen
Kurslaufzeit: 07. Juli bis 25. August (8 Termine)
Dynamisches Vinyasa Yoga | Donnerstags 20-21 Uhr
Belebende Bewegungen, kraftvolle Übergänge und ein Rhythmus, der dich trägt. Du stärkst deinen Körper, schaltest mental ab und findest deinen aktiven, fließenden Flow.
Details
Kursstart: 17. Juli 2025
Wann: Donnerstags, 20 - 21 Uhr
Wo: YogaRaum Corinna Franzen, Hermann-Löns-Str. 45, Bergisch Gladbach
Kosten: Schnupperstunde: 10 EUR
Teilnehmerinnen: max. 8-10 Frauen
Ideal für: (Wieder-)Einsteigerinnen und geübte Teilnehmerinnen, die eine lebendige Praxis lieben
Kurslaufzeit: 17. Juli bis 28. August (7 Termine)
Jetzt vormerken lassen
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„Yoga muss nicht perfekt aussehen. Es darf sich einfach gut anfühlen. Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen.“
- Carmen -
Noch Fragen?
Vielleicht helfen dir diese Antworten weiter. Und wenn nicht: Schreib mir gern, ich beantworte deine Fragen persönlich.
Ich bin Anfängerin und / oder total unbeweglich – passt das trotzdem?
Ja! Beide Kurse sind für alle Level geeignet, also auch ohne Vorkenntnisse. Alles darf sein, nichts muss.
Was brauche ich für die Stunde?
Nur bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Alles Weitere zeige ich dir vor Ort – ganz in Ruhe.
Was ist, wenn ich kurzfristig doch nicht zur vereinbarten Schnupperstunde kommen kann?
Kommunikation ist mir sehr wichtig. Gib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher Bescheid, wenn du verhindert bist – dann finden wir gemeinsam einen neuen Schnuppertermin für dich.
Wie geht es nach der Schnupperstunde weiter?
Wenn es dir gefallen hat, kannst du den ganzen Kurs buchen. Dein bereits gezahlter Schnupperbeitrag wird vom Betrag für den gesamten Kurs abgezogen.
Hier die wichtigsten Infos zu beiden Kursen:
Sanftes Vinyasa Yoga am Montag (20 bis 21 Uhr)
Kurslaufzeit: 07. Juli bis 25. August (8 Termine)
Gesamter Kurs: 120 EUR
Dynamisches Vinyasa Yoga am Donnerstag (20 bis 21 Uhr)
Kurslaufzeit: 17. Juli bis 28. August (7 Termine)
Gesamter Kurs: 105 EUR
Ich werde an einigen Kurstermine nicht teilnehmen können, da ich im Urlaub bin - welche Optionen habe ich?
Sommerferien-Option: Gib mir bei Anmeldung die Termine durch, an denen du nicht dabei sein wirst und zahl nur die übrigen Termine.
Leider habe ich den ersten Termin verpasst oder kann erst später einsteigen - geht das noch?
Gar kein Problem, du kannst jederzeit Schnuppern und im laufenden Kurs einsteigen, solange noch Plätze frei sind. Wenn du erst später einsteigst, zahlst du natürlich nur den anteiligen Kursbetrag.
Zum Abschluss: Möchtest du dabei sein?
Vielleicht spürst du: Ja, das klingt genau nach dem, was ich brauche.
Oder du bist noch unsicher, willst aber informiert bleiben. Beides ist okay.
Ich biete dir zwei Möglichkeiten:
Ich bin bereit - jetzt anmelden
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