Bewegung, die dich stärkt und entspannt.
Erlebe deine persönliche Yoga-Auszeit
Vinyasa Yoga Kurse in Bergisch Gladbach
Entdecke meine beiden Vinyasa-Yoga-Kurse – sanft oder dynamisch. Entspanne mit fließenden, ruhigen Bewegungen oder bring deinen Kreislauf in Schwung, um den Kopf frei zu bekommen. Du wählst den Kurs, der zu dir und deinem Abend passt – ganz in deinem Rhythmus.
Sanftes Vinyasa Yoga
*** NEU AB JULI ***
Was dich im Kurs erwartet
Ruhige Sequenzen, bewusste Übergänge und Zeit zum Spüren. In diesem Kurs bewegst du dich achtsam durch wohltuende Abläufe, löst Verspannungen und findest über den Körper in die Entspannung.
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn
du Yoga ganz entspannt neu entdecken oder nach einer Pause wieder starten möchtest
eine bewusste Auszeit zu Beginn der Woche dir gut tut
dir sanfte, achtsame Bewegungen mehr Ruhe schenken als belebende Sequenzen
Termine, Ort und Preise
Wann: Montags, 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: YogaRaum Corinna Franzen | Hermann-Löns-Str. 45 | Bergisch Gladbach
Neuer Kurs ab 07. Juli (8 Termine):
07. Juli | 14. Juli | 21. Juli | 28. Juli | 04. August | 11. August | 18. August | 25. August
Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich. Du zahlst dann nur die verbleibenden Termine.
Preise
Kursblock: 15 EUR / Stunde (z.B. 120 EUR für 8 Termine)
Probestunde: 10 EUR (einmalig zum Reinschnuppern)
Wenn du danach in den laufenden Kurs einsteigst, wird der Betrag angerechnet.Einzelstunde (Drop-in): 18 EUR (für alle, die schon mal da waren)
Dynamisches Vinyasa Yoga
Was dich im Kurs erwartet
Belebende Bewegungen, kraftvolle Übergänge und ein Rhythmus, der dich trägt. Du stärkst deinen Körper, schaltest mental ab und findest deinen aktiven, fließenden Flow.
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn
du dir eine stärkende Auszeit gönnen möchtest
Bewegung dir hilft, den Kopf klar zu bekommen
du Lust auf eine lebendige Praxis hast, die auch für Yoga-Neulinge gut machbar ist
Termine, Ort und Preise
Wann: Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: YogaRaum Corinna Franzen | Hermann-Löns-Str. 45 | Bergisch Gladbach
Aktueller Kursblock (8 Termine):
15.05 | 22.05 | 29.05 | 12.06 | 19.06 | 26.06. | 03.07 | 10.07
Ein Einstieg ist auch im laufenden Kurs möglich. Du zahlst dann nur die verbleibenden Termine.
Preise
Kursblock: 15 EUR / Stunde (z. B. 120 EUR für 8 Termine)
Probestunde: 10 EUR (einmalig zum Reinschnuppern)
Wenn du danach in den laufenden Kurs einsteigst, wird der Betrag angerechnet.Einzelstunde (Drop-in): 18 EUR (für alle, die schon mal da waren)
Noch nicht ganz sicher? Hinterlass mir deine E-Mail-Adresse und ich melde mich bei dir rechtzeitig zum neuen Kursstart.
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Das sagen meine Kursteilnehmerinnen über mich und meine Kurse
„Ich empfehle Carmen von Herzen jedem weiter, der nach einer kompetenten, einfühlsamen und motivierenden Yoga-Lehrerin sucht.“
Chantal
„Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und es hat mir sehr viel Spaß gemacht.“
Concetta
„Carmens Yogakurs ist meine persönliche Wohlfühlzeit zum Runterkommen und Energie tanken. Perfekt um mich Abseits des Alltags auf mich und meinen Körper zu fokussieren und mir selbst mal wieder etwas Gutes zu tun.“
Lisa
„Carmens Kurs motiviert mich, das Gelernte im Alltag anzuwenden und so Körper und Geist zu stärken. Ich freue mich jede Woche auf die abwechslungsreiche Stunde in angenehmer Atmosphäre, um komplett abzuschalten.“
Mina
„Toller, anfängerfreundlicher Yogakurs in schöner Atmosphäre. Modern, effektiv und sehr wohltuend.“
Julia
“Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg dahin lernst.” – Jigar Gor